为了更好配合落实当前疫情形势下的防控要求,进一步加强疫情防控期间学生的心理健康教育,缓解同学们在疫情下学习的、生活的心理压力;也让同学更深刻的理解防疫形势、端正稳定自我心态,以更加积极的心态面对疫情。3月29日,管理工程系以班级为单位组织全体学生同上一堂课,共同观看了由杨素华教授带来的公益直播讲座《保持阳光心态,积极应对疫情》。
本次讲座杨教授围绕“疫情心理”、“情绪觉察”、“情绪调控”及“身心调整”等几个主题展开专业辅导,深入分析了解疫情形势下学生心理状态,透彻讲解系列心理调整方式,多个角度分析了疫情期间的常见心理问题,引导学生如何认知、管理、释放自己的情绪与压力等。
通过此次杨素华教授的公益直播课很好地帮助身处封闭环境下压抑的同学度过当下的“心理关”,特别是目前校园处于封闭管理状态,更好的帮助面对疫情所带来的心理压力和负面情绪等心理问题;正视心理问题,积极消除内心的恐惧感和不安感,做好自我疏导与减压,做到防疫生活两不误,学习健康双提高;让同学们在心理方面树立正确疫情影响观,成为一道自我保护和成长的心理防线。