【5•25心理健康月】我院心理健康教育中心举办专题讲座

发布者：系统管理员发布时间：2013-05-25浏览次数：349

5月24日下午，心理健康教育中心负责人杨剑霞老师在教学楼阶梯102教室开展了题为“积极心理学——8846威尼斯幸福的科学”的心理健康知识专题讲座。全院各系学生工作人员及一百五十多名学生代表到场听取了此次讲座。

杨剑霞老师以“体验幸福，悦纳自我”为主线，结合大量实例和图片展示，为师生们讲解了积极心理学的诞生背景、积极心理学对幸福的研究，深刻剖析了影响主观幸福感的各层级因素。讲座过程中，杨老师与同学们积极互动，并指导大家在轻松的音乐中体验冥想，感悟生命，体会身、心、灵的和谐与统一，尝试如何从自我出发，调整身心，收获幸福。

本次讲座是我院心理健康教育中心2013年“5·25大学生心理健康宣传月”系列活动之一。此前还进行了心理温馨语录展、团体心理培训、心理书画（DV）征集等活动，形式丰富多，覆盖面广，对我院广大学生充分了解心理健康知识，合理应对生活、学习和人际交往中出现的困扰，具有积极的教育和引导作用。